2026临沂马拉松

将于11月1日鸣枪开跑

为帮助选手更好地了解

赛道的沿途风光和赛道信息

组委会为选手们准备了

一份超详细的赛道攻略

一、马拉松（42.195km）

路线描述：五洲湖广场（起点）—北京路—北京路沂河大桥—滨河东路—南沂河大桥—滨河路—沂龙湾大桥—祊河路—三和大桥—滨河西路—西安路—西安路（折返）—沭河路—兰州路—孝河路—临沂奥体公园西门（终点）

二、半程马拉松（21.0975km）

路线描述：五洲湖广场（起点）—北京路—北京路沂河大桥—北京东路—北京东路（折返）—北京路沂河大桥—滨河西路—滨河西路（折返）—西安路—沭河路—兰州路—孝河路—临沂奥体公园西门（终点）

赛道解析

起点坐落在五洲湖广场（又名文化公园），湖体依照世界五大洲地图形态布局，故名“五洲”，寄托立足沂蒙、放眼世界的美好愿景。

起点—3km

所有选手从五洲湖广场出发，沿北京路自西向东前行，踏上红色的北京路沂河大桥。清晨河风拂面，带来阵阵清凉。2.8公里处为全马、半马赛道分流点，请选手控制配速，留意赛道标识，避免跑错。

▲北京路沂河大桥

全马3km—13km

全马选手右转下桥，驶入滨河东路。左手是城市繁华盛景，右手是沂河粼粼风光，奔跑途中饱览临沂山河城韵。途经皇山东夷文化园，厚重的历史底蕴扑面而来，这里承载着临沂璀璨的上古东夷文明，是沂蒙大地远古文脉的源头。右转跑上南沂河大桥，一桥飞跨沂河，站在桥面可饱览宽阔的沂河水面，选手由此从河东跨至河西。

全马13km—25km

跨越南沂河大桥，由河东进入河西，驶入平缓的滨河路。赛道整体平坦舒适，适合选手稳住节奏、定速巡航，沉浸式欣赏滨河风光。沿途将经过吉尼斯认证世界最长橡胶坝——小埠东橡胶坝；沂蒙广场，以沂蒙精神主题雕塑群为核心，是赛道标志性红色文化节点；凤凰广场承载东夷凤凰图腾，红色元素呼应厚重的沂蒙底色，之后抵达沂龙湾大桥。

▲凤凰广场

全马25km—32km

穿过沂龙湾大桥，由南向北跨越河道，驶入祊河路。途经临沂首座好人主题公园——沂蒙好人园，园内以雕塑、事迹展板讲述凡人善举；三和大桥取自天和、地和、人和的美好寓意；临沂广播电视塔为山东第一高塔，塔楼造型如毛笔致敬书圣王羲之，塔身构件融入算盘珠意象，彰显临沂“三圣”文化。继续向前，来到赛道极具氛围感的路段：一旁的雕塑公园荟萃国内外雕塑艺术作品；一旁是阳光沙滩，国内规模最大淡水沙滩浴场，晴日奔跑于此，尽享自然之美。

▲临沂广播电视塔

全马32km—终点

在北京路沂河大桥下完成转向，驶入平坦的滨河西路。此处临近选手撞墙期，请及时补给、调整状态。经西安路折返，向着奥体公园终点全力冲刺！

半马3km—6km

半马选手继续直行通过北京路沂河大桥，驶入北京东路，途经沂蒙榜样主题公园，于3.8公里处折返，再次穿行北京路沂河大桥，感受沂蒙红色底蕴。

半马6km—14km

半马选手在5.8公里右转下桥，驶入平坦开阔的滨河西路，适合稳住配速，冲击个人 PB。赛道旁便是滨河房车营地，赛后可驻足沂河畔休闲露营；途经打卡点明秀林，百米白杨林荫道，被誉为临沂版梧桐大道，随后在滨河西路折返。

▲明秀林

半马14km—终点

滨河西路折返后，赛道右侧为金泰·观滨樾。转入西安路，路线平直顺畅，利于发挥。冲击PB的同时合理分配体力，专注呼吸与步频，一同奔向奥体公园终点！

赛道攻略已备好

祝愿所有选手能够安全快乐地征服赛道

11月1日

我们不见不散